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      <title>藤井恵</title>
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      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
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         <title>始業式だぁ。</title>
         <description><![CDATA[べんとう再開、あ゛ー。

<img alt="0901.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/0901.jpg" width="314" height="209" />
牛しぐれ煮・いんげんごま和え・卵やき・五色ごまふりかけごはん



H：あっ。明日べんとうある。

M：えっ、もう？

M：とうとう、きたか。
　 この夏休みの間、朝は仕事に専念でき、ゆうがーな日々。
　 また時間との戦いがはじまる…。
　 ヨシ、ママがんばる～ぅ～。
　 久々、いつものべんとうだね。

H：汁もれる？

M：今日はしぐれ煮、もれるどー！
]]></description>
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         <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 18:24:55 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>発売中！卵なし 牛乳なし 白砂糖なし　藤井恵さんちのぷるるんナチュラルスイーツ</title>
         <description><![CDATA[<img alt="deza-to.bmp" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/deza-to.bmp" width="225" height="314" />


発売しました！

ゼリー、プリン、アイス、ケーキが卵、牛乳、白砂糖なしで作れちゃいます。
だからどれも低カロリーで、デザートが食べたいけど我慢している方にピッタリです。
お子様の食物アレルギーが心配な方にもおススメです。
作り方は混ぜるだけ、フードプロセッサーに入れて回すだけと、とっても簡単。

カラフルなフルーツでビタミンＣたっぷりだから美肌力ＵＰはもちろんのこと、
これからの暑い時期に作って、日焼けのほてりを冷ましてみてはいかがですか？






<img alt="suika.bmp" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/suika.bmp" width="314" height="226" />
<strong>スイカとサイダーのゼリー</strong>


<img alt="houjitya.bmp" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/houjitya.bmp" width="224" height="314" />
<strong>ほうじ茶豆乳プリン</strong>


<img alt="thiramisu.bmp" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/thiramisu.bmp" width="208" height="314" />
<strong>ＴＯＦＵ ティラミス</strong>

写真もかわいいので、見ているだけでも楽しいかも。
スタイリングも必見です！！

]]></description>
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         <pubDate>Fri, 16 Jul 2010 16:34:06 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>好評発売中！なーんだ簡単！これ１冊で和食 洋食 中華が作れるようになる本</title>
         <description><![CDATA[<img alt="1.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/1.jpg" width="226" height="295" />



初版から１ヶ月を待たずして重版されています。

和・洋・中の大人気料理はもちろん、おつまみにもぴったりな野菜たっぷりの小さいおかずが
２００レシピも作れて価格はなんと８８０円！
材料の切り方から作り方の手順まで写真つきなのでとっても分かりやすいですよ。
基本をイチからきちんと覚えたい人に最適です。]]></description>
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         <category></category>
         <pubDate>Tue, 06 Jul 2010 16:02:30 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>今日はおむすび弁当！</title>
         <description><![CDATA[<img alt="001onigiri.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/001onigiri.jpg" width="314" height="209" />
梅干し・たらこ・梅しそひじき

<img alt="002omusubi.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/002omusubi.jpg" width="314" height="209" />




だって時間がないから。



それと今日はHの水泳試験。炭水化物たっぷり取って、
しっかりエネルギーにするのだ！


M：おむすびってさぁー、冷めたのはパリパリのりより
　　しっとりのりがついた真っ黒おむずびっておいしいのよネー。

W：えー、のりが歯にくっつくから…。

M：何を言っとるか。　歯にびっしりお歯黒状態じゃない限りたいしたことない。
　　気にするな。

W：わけわかんない。

H：ネェ、今日もれるよネ、汁。

M：あーそういえば、おにぎりでも汁もれた人いたネ。
　　それこそ、わけわからん。]]></description>
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         <pubDate>Fri, 02 Jul 2010 16:16:54 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>チャーシュー・絹さやナムル・パプリカゆかり和え・卵焼き・たらこ</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0017web.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/0017web.jpg" width="314" height="209" />


あ゛ー。今日弁当いらないって言われたのに、また作っちゃったヨ…。
この前もWが今日は調理実習だからいらないって言われてたのに作っちゃったし。

あーぁ。]]></description>
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         <pubDate>Thu, 01 Jul 2010 17:01:36 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>牛しぐれ煮・卵焼き・南瓜の甘煮・いんげんごま和え</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0067w.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/0067w.jpg" width="314" height="209" />


あれー、雑穀米入れて炊いたのに雑穀感がないなー。
あ゛ー黒米が入っていないからか…。
やっぱ弁当に赤が入ると華やかー。]]></description>
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         <category></category>
         <pubDate>Fri, 25 Jun 2010 16:59:03 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>焼塩鮭・ごぼうのきんぴら・エリンギケチャップ炒め・チンゲン菜のふりかけ和え・卵焼き</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0047w.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/0047w.jpg" width="314" height="209" />



今日は暑そうなので梅干しを入れて炊いて、ごはんを腐りにくくさせましょー。





M：Wはよーくのどに骨刺さるので、鮭の骨はしっかり除かないとネー。

W：そーだよ。前なんか弁当のごはん、骨を取るためだけに半分丸のみしちゃったよ。

H：ちょっとした骨はよく噛めばいいのに。

M：まったくだ。人間、力強く噛む！
]]></description>
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         <category></category>
         <pubDate>Thu, 24 Jun 2010 16:40:54 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ウインナー甘辛炒め・にんじんウスターソース炒め・椎茸のバターソテー・ピーマンのごま和え・卵焼き</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0037w.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/0037w.jpg" width="314" height="209" />

今日はストックものしかなかったので、１ヶずつ違うおかずにして
味の広がりを出してみました～。]]></description>
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         <category></category>
         <pubDate>Wed, 23 Jun 2010 16:33:18 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>かんぴょう巻・梅しそ巻・だし巻卵・フルーツ</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0027w.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/0027w.jpg" width="314" height="209" />


かんぴょうは一度に沢山煮て、冷凍しておくととっても便利～。
かんぴょうにはわさびをきかせるとすごくおいしい。
]]></description>
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         <pubDate>Tue, 22 Jun 2010 16:29:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>にんじんサラダ・ポテトエッグサラダ・ピーマン</title>
         <description><![CDATA[<img alt="001web2.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/001web2.jpg" width="314" height="209" />


今日はオシャレなパン弁当。]]></description>
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         <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 16:26:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>今日は鶏照りのっけ弁</title>
         <description><![CDATA[ピーマンごま油炒め・鶏照り・入り卵・南瓜のサラダ
蒸し暑いので梅干しを炊き込んだごはん

<img alt="06184b.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/images/06184b.jpg" width="314" height="209" />



Ｈ：何でこんなにいっぱい作ってんの？

Ｍ今日もアシＫ・Ａの留守番弁当作ったのヨ～

Ｈ：ふーん。

Ｍ：今日は昨日に比べずい分とカラフル～
　　汁もれるヨ～。Ｈ気をつけてネ。

Ｈ：　あー。

Ｍ：もっーと面白いリアクションはできんのかー。

Ｐ：Ｍってさ昔はこんな風なお笑い系じゃなかったヨネ。

Ｍ：えっ、家族が笑顔でいられるように無理してやってんのじゃぁー。

Ｐ：そーでもないんじゃないの。

Ｍ：・・・・。面白くて何が悪いぃぃぃ～。





弁当の感想

アシＫ：給食、学食派だった私にとってお弁当は特別なもの。
　　　　当時こんなにカラフルなお弁当だったらさらに嬉しかったかも。
　　　　梅を一緒に炊き込んだご飯がジメジメしている今日にぴったりで、
　　　　母の愛情を感じました。あ、そういえば、うちの夏のお弁当にも必ず梅干しが。
　　　　これもきっと母の愛情だったんですね。


アシＡ：おかずがたくさんあって豪華！
　　　　 高校の時くらいから自分で作ったりしたけど、作ってもらうお弁当って別格ですね。
　　　　ちなみにうちの母は、暑い日には弱りやすいので揚げものが多かったです。　
　　　　
　　　　　
　　　]]></description>
         <link>http://www.fujiimegumi.jp/Blog/2010/06/post_643.html</link>
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         <category></category>
         <pubDate>Fri, 18 Jun 2010 11:16:17 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>牛きのこのピリ辛炒め・甘辛卵・ピーマンゆかり和え</title>
         <description><![CDATA[<img alt="06183b.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/images/06183b.jpg" width="314" height="209" />


Ｈ：汁もれた。

Ｍ：うーんと、えー、やっぱ。

Ｈ：帰る時にもれたぁ

Ｍ：何でだぁー。そんなに汁だくで食べ終わっても汁が残ってんのかぁー。
　　不思議だ・・・・。何でだ。
]]></description>
         <link>http://www.fujiimegumi.jp/Blog/2010/06/post_644.html</link>
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         <category></category>
         <pubDate>Thu, 17 Jun 2010 11:12:11 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>鶏から揚げ・甘くないだし巻き卵・南瓜の甘煮・きんぴらごぼう・塩ゆでブロッコリー</title>
         <description><![CDATA[<img alt="0618b.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/images/0618b.jpg" width="314" height="209" />

<img alt="0006182b.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/images/0006182b.jpg" width="314" height="209" /

今日はアシＡの留守番弁当も作っちゃいましたﾖ～
またもやフタが閉まらん。おっかしいなー。


アシＡ感想
　　　　だし巻卵、おいしかったです！
　　　　やっぱりお弁当っていいですね～。フタが閉まってないので少し見えてたんですけど、
　　　　開ける時にちょっとドキドキしちゃいました。
]]></description>
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         <pubDate>Tue, 15 Jun 2010 11:08:02 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>根菜きのこちくわのきんぴら・南瓜ベーコンサラダ・ブロッコリー</title>
         <description><![CDATA[<img alt="1133b.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/images/1133b.jpg" width="314" height="209" />


ごま油をきかせたきんぴらはもう最高！
醤油、砂糖、酒、みりんでちょっぴり甘めが美味しい。

みりんは福山、鞆町の入江豊三郎本店のトモエ手仕事本味醂。
このみりんは、少し使うだけで甘味とコクが素晴らしい～。]]></description>
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         <pubDate>Mon, 14 Jun 2010 16:21:53 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>豚生姜焼き・卵焼き・ゆでブロッコリーのっけ弁</title>
         <description><![CDATA[
<img alt="1130b.jpg" src="http://www.fujiimegumi.jp/Blog/images/1130b.jpg" width="314" height="209" />


しっかしフタが今日はきょーれつに閉まらない～
ってな理由で
セロテープで止めたった。
ハハハハ]]></description>
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         <pubDate>Thu, 10 Jun 2010 16:12:48 +0900</pubDate>
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